Jelenlegi hely

Bemutatkozik a Családfa Egyesület

A kismamák és kisgyermekes családok számára egészséget megőrző, fejlesztő és szemléletformáló programokat is szervez a nagykanizsai Családfa Egyesület. A kismamáknak szüksége van arra, hogy a számukra ismeretlen helyzeteket előre felfedjük és bizonytalanságaikban támogassuk őket. 2017-től már biztosítunk egy olyan 4 alkalmas programot, ami előrevetíti számukra a rájuk váró eseményeket, ebben közös munkával egy szülésznő és jómagam veszünk részt. A Családfa Egyesületet azért hoztuk létre, hogy fenntartható legyen egy olyan szervezet, amely a kismamákat támogatja a várandósság alatt, majd a kisbabás életben- mondta el Simon Judit, az egyesület elnöke.

3 gyermekes anyaként, szívvel lélekkel és tapasztalattal szolgálom a kismamákat. A jóga már az életem része volt amikor a gyermekvállalás még csak gondolat volt, és idővel a saját várandósságom indított el a kismamajóga felé, hiszen ez az időszak mást kíván, ezt érzi a test a lélek és a szellem is. Első gyermekem születése után adtam első órámat 2013 januárjában, azóta folyamatosan gyakorlok kismamákkal hétről hétre. Saját tapasztalat és hit visz előre, és nagyon boldog vagyok amikor a kismamákat megérinti a jóga jósága. 2014-ben született második gyermekem, még ebben az évben csatlakoztam a Magyar Dona Dúla Szövetséghez.

Az Egyesület jelenlegi programjai:

  • kismama jóga
  • kisbabás jóga
  • női jóga
  • szülőpozíciós jóga
  • segítő beszélgetések

A Családfa Egyesület tevékenységével kapcsolatban részletes információk az alábbi elérhetőségeken:
www.csaladfaegyesulet.hu
csaladfaegyesulet@gmail.com

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.
Ugrás az oldal tetejére