Jelenlegi hely

A kudarctűrés elsajátításának rögös útja

Gyermekeink életében fontos momentum, hogy miután képessé válnak arra (5 éves kor körül), el tudják-e sajátítani a kudarctűrés művészetét. 

Mi is az a kudarc?

Egy olyan állapot, amikor a kitűzött célomat nem értem el. Lehetett ez a cél, hogy én játszok a sárga kisautóval, beválogatnak a focicsapatba, nyerek a barátom ellen a társasjátékban, ma velem játszik a Pisti, akivel mindenki legjobban szeretne, vagy sikerül bekötnöm a cipőfűzőmet.

Láthatjuk, hogy ha mégoly apróságoknak is tűnnek, a gyermekeink élete is tele van célokkal és kihívásokkal.

Tudjuk azonban saját életünk tapasztalataiból, hogy nem biztos, hogy ma vele fog játszani a Pisti, nem biztos, hogy ő győz a társasban és nem biztos, hogy elsőre beválogatják a focicsapatba.

Hogyan segíthetjük gyermekünket abban, hogy ezeket a számára nagy érzelmi megterheléssel járó helyzeteket a helyén tudja kezelni?

Először is tisztában kell lennünk nekünk magunknak is a következőkkel:

A kudarc nem szégyen! -Sokkal inkább tapasztalat!

A kudarc, igazából csak akkor veszteség, ha nem tanulunk belőle, nem szolgálja a további fejlődésünket.

A kudarc megítélése függ a lelkiállapotunktól: Vannak olyan napok, amikor egyszerűen borúsabb az egész világ, ilyenkor akkor is rosszul érint egy veszteség, ha különben azt derűsebb időben a helyén tudom kezelni.

Mit tehetünk szülőként, milyen módszerekkel segíthetjük gyermekünket?

Alapvető fontosságú -csakúgy, mint más készség elsajátításánál - a példamutatás. Hiszen hogyan is várhatnánk el gyermekünktől, hogy saját kudarca okozta érzelmi hullámzását ne kiabálással, káromkodással, csapkodással vezesse le, ha mi megunk sem cselekszünk másképp hasonló helyzetben… Fontos tehát, hogy gyermekünk láthassa rajtunk, a szülein is az önuralom megnyilvánulását.

Ne felejtsük el, hogy gyermekünknek nagyon fontos visszajelzés, hogy szülei hogyan reagálnak az ő kudarcára. Ez önértékelését nagyban befolyásolja, valamint azt is, hogy milyen magasra és mennyire reálisra állítja be azt a mércét, amiről úgy gondolja, hogy tőle elvárható. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy gyermekünk nagyobb nyugalommal lépjen bele életének teljesítmény helyzeteibe, és ne élje meg apró tökéletlenségeit óriási kudarcként, ne közvetítsük felé azt, hogy csakis és kizárólag a tökéletesség elvárható tőle.

Teremtsünk lehetőséget arra, hogy biztonságos környezetben tapasztalhassa meg a kudarc keserű érzését. Olyan helyzetben, amikor átsegíthetjük azon, hangsúlyozva, hogy Ő AKKOR IS JÓ, SZERETHETŐ ÉS ELFOGADHATÓ, HA KUDARCOT VALL.

Társasjáták, csapatjáték...

A társasjátékok tökéletes lehetőséget kínálnak arra, hogy gyermekünk megtanulhassa, hogy kell jól veszíteni. Nem szükséges direkt lehetőséget teremtenünk gyermekünknek a győzelemre, de amikor ő nyer, viselkedjünk példamutatóan: nyújtsunk neki kezet és gratuláljunk a győzelméhez. Ne engedjük neki azonban, hogy győzelmi mámorában gonosz vagy megalázó megjegyzéseket tegyen a vesztesre. Emlékeztessük arra, hogy fordított esetben, neki is rosszul esne, ha bántanák.

Az egymás ellen játszott játékokat fokozatosan vezessük be. Amikor két csapat-legyen az bármilyen kicsi is- játszik egymás ellen, akkor az esetleges kudarc nem kizárólag saját magának tulajdonítható. Ilyenkor van kivel osztozni a kellemetlen érzésen, ami megkönnyíti annak elviselését- közösen nem fáj úgy a vereség. Kiváltképp jó megoldás, ha szülő-gyerek páros tud játszani egy másik szülő-gyerek páros ellen. Miután csapatban már „jól megy a kudarctűrés” válthatunk egy-egy elleni küzdelemre.

Segítnek a történetek

Segíthetjük gyermekünket tanmesékkel, történetekkel is. Kiváltképp alkalmasak erre Moha bácsi meséi. De átadhatunk nekik olyan reményt adó gondolatokat is, mint: „Ha Isten bezár egy ajtót, kinyit egy ablakot” .

DE LEGFŐKÉPP LEGYÜNK VELÜK TÜRELMESEK A KUDARCTŰRÉS TANULÁSÁNAK RÖGÖS ÚTJÁN ÉS NE FELEJTSÜK EL ŐKET NAGYON SZERETNI AKKOR IS, AMIKOR MÉG NEM MEGY NEKIK TÖKÉLETESEN.

Szerző: Posztós Réka, pszichológus


NÉVJEGY
Posztós Réka: pszichológus, integratív gyermekterapeuta

14 éve foglalkozik gyerekekkel és gyerekcsoportokkal. Mindezt a mesék és az alkotás szeretetével teszi. Küldetése, hogy a családok érezzék az együtt töltött hasznos idő és a családban rejlő megtartó erő pótolhatatlanságát.
www.facebook.com/lehetszkiralyr

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Adventi kiállítás Monor főterén, ahogy még nem láthattad - nézd meg te is!

Adventi kiállítás Monor főterén, ahogy még nem láthattad - nézd meg te is!

Kruchió László dekoratőr idén 13. alkalommal készítette el Adventi kiállítását, amit évről évre vár szinte az egész város. Egy mesevilágba csöppenünk a kiállítást körbejárva, lélekben is készülve a karácsonyra.A város főtere megtelik játékossággal és a várakozásra való felkészüléssel. November 29 – december 13-ig látogatható a szabadtéri kiállítás Monor központjában, a Szent István téren.
Különleges adventi naptárak a világból

Különleges adventi naptárak a világból

Kezdődik az ünnepi visszaszámlálás, az adventi kalendáriumok ablakai fokozatosan feltárulnak. De nem csak a gyerekszobákban találhatóak, hanem több helyen a városok utcáin is elkápráztatják az embereket.
5+1 klasszikus és drasztikus tipp - Hogyan űzd el a rosszkedved és kerülj jó passzba

5+1 klasszikus és drasztikus tipp - Hogyan űzd el a rosszkedved és kerülj jó passzba

Itt van a csúnya, sötét november, és vele együtt a hajlam a búskomorságra, letargiára, depresszióra, amit csak súlyosbít az újra támadásba lendült vírus okozta emberpróbáló helyzet, mely még a reményt hozó, közelgő advent fényeire is árnyékot vethet. Itt az idő felvenni a kesztyűt, mielőtt túl mélyre süllyedünk!
Adventi koszorú-pánik - tippek,ötletek last minute-ra

Adventi koszorú-pánik: tippek, ötletek last minute-ra

Adventi koszorú-pánik? Jogosnak tűnik az első adventi vasárnap előtt. Gyors megoldások, ihletadó fotók... gyere, szemezgess, még van időd vasárnapig!
Ugrás az oldal tetejére